Der Frequenzzustand eines Menschen ist ausschlaggebend für sein physisches und psychisches Wohlbefinden bzw. spiegelt er sogar den eigenen derzeitigen geistigen Zustand wieder. Je höher dabei die Frequenz unseres eigenen Bewusstseinszustandes ist, desto positiver wirkt sich dies in der Regel auf unseren eigenen Organismus aus. Im Umkehrschluss übt eine niedrige Schwingungsfrequenz wiederum einen sehr nachhaltigen Einfluss auf unseren eigenen Körper aus. Der eigene energetische Fluss wird zunehmend blockiert und unsere Organe können nicht mehr ausreichend mit entsprechender Lebensenergie (Prana/Kundalini/Orgon/Äther/Qi usw.) versorgt werden. In der Folge begünstigt dies die Entstehung von Krankheiten und wir Menschen fühlen uns einfach zunehmend unausgeglichener. Letztlich gibt es was das betrifft auch unzählige Faktoren, die unsere eigene Frequenz herabsenken, ein Hauptfaktor wäre beispielsweise ein negatives gedankliches Spektrum.  In diesem Zusammenhang gibt es aber auch unzählige Möglichkeiten, um die eigene Schwingungsfrequenz wieder anheben zu können. In diesem Artikel stelle ich euch daher mal eine besonders effektive Möglichkeit vor, mit der ihr euren eigenen Frequenzzustand definitiv erhöhen könnt.

Verschiedene Möglichkeiten um den Schlaf zu verbessern

In der heutigen Welt leiden sehr viele Menschen an Schlafmangel. Dieser Schlafmangel ist dabei teilweise auf unsere  Leistungsgesellschaft zurückzuführen, sprich ein forderndes System, in der wir Menschen immer wieder an unsere Grenzen gebracht werden, insbesondere was unsere tagtägliche Arbeit betrifft (natürlich gibt es noch unzählige andere Faktoren die einen Schlafmangel begünstigen||unnatürliche Ernährung – Missbrauch suchterzeugender Stoffe/Koffein, zu wenig Sport/Bewegung – dadurch weniger erholsamer Schlaf/Probleme mit dem Einschlafen). Letzten Endes wirkt sich ein Schlafmangel sehr negativ auf unsere eigene Gesundheit aus, denn gerade im Schlaf kommt der eigene Organismus erst zur Ruhe und kann sich von den Strapazen und Anstrengungen des Tages erhohlen. Dennoch gibt es was das betrifft verschiedene Möglichkeiten, durch die wir unsere eigene Schlafqualität gewaltig verbessern können. Zum einen ist es sehr vorteilhaft in dunklen Räumen zu Schlafen. Sämtliche sichtbare Lichtquellen (künstliche Lichtquellen versteht sich) mindern die Qualität unseres Schlafes enorm und führen dazu, dass wir am nächsten Morgen deutlich weniger erhohlt sind. Genau so ist es aufgrund der starken Strahlenbelastung auch absolut nicht von Vorteil im Schlaf, das Smartphone direkt neben sich liegen zu haben. Die ausgehende Strahlung belastet nämlich unser Zellmilieu und reduziert letztlich die Frequenz, auf der unser eigener Bewusstseinszustand schwingt. Ein Grund warum ich jede Nacht mein Handy auf Flugmodus stelle (Update: Inzwischen benutze ich mein Handy so gut wie garnicht mehr und es ist permanent im Flugmodus). Ein weiterer sehr wichtiger Punkt ist das Schlafen bei offenem Fenster. Um ehrlich zu sein können die Auswirkungen eines geschlossenen Fensters sogar gravierend sein.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten um die eigene Schlafqualität zu verbessern. Letztlich sollten wir von einigen dieser Methoden Gebrauch machen, denn insbesondere in der heutigen schnelllebigen Welt ist es einfach extrem wichtig einen erholsamen Schlaf zu haben. So führt ein erholsamer Schlaf dazu, das wir im gesamten ausgeglichener + deutlich belastbarer oder besser gesagt geistig stabiler werden..!!  

Sobald das Fenster/die Fenster in einem entsprechenden Zimmer geschlossen sind, kommt es schon nach kurzer Zeit zu einer Minderung der Luftqualität. Wenn die Luft über einen längeren Zeitraum in einem Raum steht, dann verschlechtert sich von Stunde zu Stunde der energetische Fluss in der Luft. Der Fluss wird sogar regelrecht blockiert und unsere eigene energetische Grundlage gewinnt aufgrund der stehenden Luft an Dichte (Unsere Frequenz wird herabgesenkt).

Schlafen bei offenem Fenster

Es ist daher auch ein gewaltiger Unterschied ob man jahrelang bei geöffneten Fenstern, oder bei geschlossenen Fenstern schläft. Dieses Phänomen ist sogar auf das universelle Prinzip von Rhythmus und Schwingung zurückzuführen und verdeutlicht uns, dass Bewegung und Veränderung unseren eigenen Geist immerzu beflügeln. Was das betrifft besagt diese Gesetzmäßigkeit nämlich einfach ausgedrückt, dass Rhythmen einen festen Bestandteil unseres Lebens darstellen und das unser Leben ständigen Veränderungen unterliegt. Der Urgrund unseres Lebens ist fließend (ein energetisches Geflecht, dem durch intelligenten Schöpfergeist Form gegeben wird) und befindet sich in ständiger Bewegung. Veränderungen sind aus diesem Grund absolut nichts schlimmes, sondern stellen einen festen Bestandteil unserer Existenz dar. Ein Mensch der beispielsweise tagtäglich immer das selbe tut, immer in den selben starren Lebensmustern festgefahren ist, fühlt sich auf Dauer davon erschlagen und schadet so seinem eigenen Geiste. Bewegung und Veränderungen sind daher essenziell für unser geistiges + seelisches Gedeihen. Letztlich könnte man daher Räumlichkeiten mit geschlossenen Fenstern auch mit einem See, – bei dem das Wasser steht, vergleichen. Sobald das Wasser steht, kippt der See um und das Wasser wird schlecht, die Vegetation rafft dahin und die Organismen gehen zu Grunde (an dieser Stelle sei gesagt, dass es natürlich auch noch unzählige andere Einflüsse gibt, die einen See „umkippen“ lassen). Aus diesem Grund ist es ratsam, wieder mit offenem Fenstern zu schlafen, um so einen kontinuierlichen Luftfluss zu gewährleisten (ein Fenster auf Kipp oder angelehnte Fenster würden auch zu einem Fluss beitragen). Die Vorteile eines geöffneten Fensters wird man auch schon nach kurzer Zeit kennen lernen.

Schlafen bei geöffneten Fenstern kann sich sehr positiv auf die eigene physische + psychische Konstitution auswirken. So wird letzten Endes ein kontinuierlicher Luftfluss gewährleistet und die energetische Qualität nimmt nicht ab..!!

So wird man sich definitiv ausgeruhter, lebendiger, + energetischer fühlen und wird vor allem am Ende des Tages die Frequenz des eigenen Organismus erhöhen können. Natürlich ist es nicht jedermanns Sache bei offenem Fenster zu schlafen. Gerade im Winter wenn es kalt ist, schläft man doch in der Regel lieber bei geschlossenem Fenster. Dennoch ist es auch in der kalten Jahreszeit ratsam Fenster in der Nacht geöffnet zu haben, selbst wenn es nur ein kleiner Spalt wäre. In diesem Sinne bleibt gesund, zufrieden und lebt ein Leben in Harmonie.

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