Wie du all deine 7 Chakren öffnen kannst (Bringe deine Lebensenergie zum Fließen | Sprenge deine Fesseln)

Ein jeder Mensch besitzt sieben Hauptchakren und darüber hinaus etliche Nebenchakren, und diese Chakren sind letztlich rotierende Energiewirbel, die unseren physischen Körper durchdringen und ihn mit der immateriellen, geistigen Präsenz unseres Seins verbinden. Sie wirken zugleich als Empfangsstationen, als Transformatoren und als Verteiler unserer Lebensenergie, und nur wenn sie frei rotieren, und nur wenn sie frei und ungehindert rotieren, fließt unsere Kraft so, wie es die Schöpfung für uns vorgesehen hat. Wie wir all unsere Chakren wieder öffnen und unsere Lebensenergie zum Fließen bringen, erfahrt ihr in den folgenden Abschnitten.

Unsere Gedanken erzeugen die Chakra-Blockaden

Ausschlaggebend für die Entstehung einer jeden Chakra-Blockade ist immer unser eigener Geist, denn unser gesamtes Leben mitsamt allem, was wir empfinden und denken, ist im Kern ein energetischer Zustand, der auf einer bestimmten Frequenz schwingt. Eine disharmonische geistige Ausrichtung (ein negatives gedankliches Spektrum, das auf Ängsten, ungelösten Themen und alten Verletzungen beruht) verdichtet diese Energie und bremst die Wirbel in ihrem natürlichen Spin ab. So entsteht eine Blockade, sprich eine energetische Unterversorgung, die das harmonische Strömen unserer Lebenskraft hemmt und auf Dauer den Boden für Disharmonie und Krankheit bereitet. Wie innen, so außen: Klären wir unseren Geist, so klären sich auch unsere Energiezentren. Aus diesem Grund ist die Arbeit an den Chakren immer zugleich eine Arbeit an unseren Gedanken, unseren Glaubenssätzen und unserer inneren Ausrichtung.

Die unteren Chakren: Wurzel, Sakral und Solarplexus

Das Wurzelchakra hat seinen Sitz am Beckenboden, ist dem Element Erde zugeordnet und steht für geistige Stabilität, Lebenswillen, Urvertrauen, Erdung und eine starke körperliche Konstitution. Ist es blockiert, zeigen sich Existenzängste, innere Unruhe und das Gefühl, im Leben keinen festen Boden zu haben, und wir öffnen es wieder, indem wir Vertrauen ins Dasein fassen, uns erden und in unsere eigene Kraft zurückfinden. Das Sakralchakra liegt im Unterbauch, steht für Sexualität, Sinnlichkeit, Emotionalität und schöpferische Gestaltungskraft, und seine Blockade äußert sich in unterdrückten Gefühlen, Lustlosigkeit und einem versiegten kreativen Fluss. Wir lösen sie, indem wir unsere Emotionen wieder fließen lassen und unsere Schöpferkraft ausleben. Das Solarplexuschakra schließlich sitzt im Oberbauch und ist der Ort unserer Willenskraft, unseres Selbstbewusstseins und unserer Tatkraft. Ist es geschwächt, fühlen wir uns kraftlos, klein und fremdbestimmt, und wir stärken es, indem wir unsere eigene Mitte finden und aus innerer Selbstachtung heraus handeln.

Das Herz als Brücke zwischen oben und unten

Das Herzchakra ist das vierte und zugleich das verbindende Hauptchakra, denn es liegt genau im Zentrum unseres Systems, auf Höhe des Herzens, und stellt unsere unmittelbare Verbindung zur Seele dar. Es steht für Liebe, Empathie, Mitgefühl, Vergebung und für jene tiefe Verbundenheit mit allem Sein, aus der wahre Heilung erst erwächst. Ein blockiertes Herzchakra zeigt sich in emotionaler Verschlossenheit, in der Unfähigkeit, Liebe anzunehmen oder zu geben, in Groll und in einem Gefühl innerer Kälte, das uns von uns selbst und von anderen trennt. Wir öffnen dieses Tor, indem wir uns selbst und anderen vergeben, indem wir unsere alten Wunden anschauen und annehmen und indem wir bewusst Liebe und Dankbarkeit in unser Leben einladen. Da das Herz die Brücke zwischen den unteren, irdischen und den oberen, geistigen Chakren bildet, ist seine Öffnung von ganz besonderer Bedeutung, denn erst durch ein offenes Herz kann die Energie ungehindert von unten nach oben aufsteigen.

Die oberen Chakren: Hals, Stirn und Krone

Das Halschakra steht für unsere verbale Ausdruckskraft, für Sprachgewandtheit und für die Fähigkeit, unsere innere Wahrheit klar und authentisch nach außen zu tragen, und ist es blockiert, fällt es uns schwer, unsere Gedanken auszusprechen und zu uns selbst zu stehen. Wir öffnen es, indem wir unsere Wahrheit leben und ehrlich kommunizieren. Das Stirnchakra, auch als drittes Auge bekannt, liegt zwischen den Augenbrauen und steht für Erkenntnis, Intuition und die Wahrnehmung höheren Wissens, und seine Klärung schenkt uns geistige Klarheit, Weitsicht und ein waches inneres Gespür. Das Kronenchakra schließlich, am Scheitel gelegen, ist unser Tor zur Quelle, zum göttlichen Urgrund, und steht für unsere Spiritualität, unsere Verbindung zum Allbewusstsein und unser höchstes Selbstbild. Öffnet es sich, erfahren wir tiefe innere Einheit und das Wissen, dass alles eins ist und eins alles. Wer die Chakren weiter vertiefen möchte, dem sei unser ausführlicher Beitrag über das Wurzelchakra ans Herz gelegt.

Den Energiefluss ganzheitlich wiederherstellen

Die eigentliche Öffnung unserer Chakren geschieht stets von innen heraus, doch wir können diesen Prozess auf vielfältige Weise unterstützen und einladen. Meditation und bewusste Atemarbeit beruhigen den Geist und lassen die Energie wieder frei strömen, während die Hinwendung zur Natur, das Barfußgehen auf der Erde und das Licht der Sonne uns auf ganz natürliche Weise nähren und harmonisieren. Ebenso heilsam ist die ehrliche innere Arbeit, sprich das Anschauen und Annehmen unserer Schatten, das Vergeben und das Loslassen alter Groll- und Angstmuster, denn jedes geklärte Thema befreit ein weiteres Energiezentrum aus seiner Verdichtung. Auch eine reine, lebendige Ernährung und sauberes Quellwasser tragen dazu bei, dass unser feinstoffliches System wieder klar und durchlässig wird. Wichtig ist dabei zu wissen, dass jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg geht und in seinem eigenen Rhythmus heilt, und so darf ein jeder von uns jede helfende Hand und jeden unterstützenden Impuls dankbar annehmen, der ihn auf diesem Weg begleitet.

Abschließende Worte

Die Öffnung unserer Chakren ist letztlich nichts anderes als die Rückkehr zu unserem natürlichen, ungehinderten Energiefluss, und sie beginnt immer im Geiste, bei unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unserer inneren Ausrichtung. Lasst uns daher unsere alten Muster reflektieren, unsere Ängste loslassen und Stück für Stück jene Fesseln sprengen, die unsere Lebensenergie so lange gehemmt haben, denn ein freier Energiefluss ist unser ursprünglicher, gesunder Zustand. Wenn unsere Energiezentren wieder klar und kraftvoll rotieren, strömt die Lebensenergie frei durch unser ganzes Wesen, und wir erfahren jene Lebendigkeit, Klarheit und innere Harmonie, die unser Geburtsrecht ist. Alles beginnt immer in unserem Innersten, in unserem Geiste, vergesst das niemals. In diesem Sinne, bleibt gesund, zufrieden und lebt ein Leben in Harmonie. 🙂