Selbstheilungskräfte aktivieren, so geht’s (Die Heilkraft des eigenen Geistes)

Tief im Inneren eines jeden Menschen schlummern verborgene Selbstheilungskräfte, die nur darauf warten, wieder von uns gelebt zu werden, denn es gibt keinen Menschen, der nicht über diese ursprüngliche Kraft verfügt. Dank unseres Bewusstseins und der daraus hervorgehenden Gedanken besitzt ein jeder von uns die Macht, das eigene Leben zu formen und seine innere Heilkraft zu wecken. Wie wir diese Kraft nutzen und warum unsere Selbstheilungskräfte erst durch unsere Gedanken zum Leben erwachen, schauen wir uns in den folgenden Abschnitten an.

Die Macht des eigenen Geistes

Alle materiellen wie immateriellen Zustände sind im Kern ein Resultat von Bewusstsein, denn alles in Existenz entsteht aus dem Geiste und den daraus hervorgehenden Gedankengängen heraus. Unsere Gedanken sind somit die Grundlage allen Lebens, und nichts in dieser Welt kann jemals ohne sie entstehen. Da unser Bewusstseinszustand wiederum aus Energie besteht, die auf einer bestimmten Frequenz schwingt, prägt unsere innere Ausrichtung unmittelbar das Feld, in dem unser Körper lebt. Ein lichtvoller, von Zuversicht und Liebe erfüllter Geist erzeugt ein entsprechend höher schwingendes Zellmilieu, während ein in Angst und Schwere gehüllter Geist die eigene Frequenz absenkt. Genau hier liegt der Schlüssel zu unseren Selbstheilungskräften, denn Geist herrscht über Materie, und unser Körper folgt stets der Schwingung unseres Bewusstseins. Wer seine Heilkraft wecken möchte, beginnt daher immer im Inneren, bei den eigenen Gedanken und Gefühlen, denn die äußere Welt und auch unser Körper passen sich stets dem Zustand unseres Geistes an.

Das Universum reagiert auf unsere Resonanz

Da im Kern alles auf Schwingung und Resonanz beruht, ziehen wir das in unser Leben, womit wir gedanklich in Resonanz stehen, und dieses Gesetz wirkt auch auf unsere Gesundheit. Wer sich fortwährend einredet, krank zu sein oder unweigerlich krank zu werden, richtet sein Bewusstsein nicht auf Heilung, sondern auf das Kranke, und nährt damit genau das, was er fürchtet. Richten wir unseren Geist hingegen auf Heilung, auf Lebenskraft und auf einen gesunden, lebendigen Körper aus, so schaffen wir die innere Grundlage, auf der sich Heilung entfalten kann. Es geht dabei nicht um ein bloßes Wegdrücken von Beschwerden, sondern um eine ehrliche, tiefe Neuausrichtung unseres gesamten Fühlens und Denkens. Was das betrifft, sei auch gesagt, dass jeder Mensch seinen ganz eigenen Heilungsweg geht und jede helfende Hand, die ihn auf diesem Weg begleitet, dankbar annehmen darf, sei sie geistiger oder körperlicher Natur.

Energetisch dichte Lebensmittel nähren unser Feld

Neben unseren Gedanken spielt auch das, was wir unserem Körper zuführen, eine wesentliche Rolle, denn auch Nahrung ist im Kern nichts anderes als Energie auf einer bestimmten Frequenz. Lebendige, naturbelassene Nahrung, sprich frisches Obst, Gemüse, Kräuter, Wildpflanzen und reines Quellwasser, trägt eine hohe, lichtvolle Schwingung in sich und nährt unser Zellmilieu mit ursprünglicher Lebenskraft. Tote, denaturierte und stark verarbeitete Nahrung hingegen schwingt niedrig und beschwert unseren Körper, anstatt ihn zu beleben. Wenn wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten, ist es daher ein natürlicher Schritt, uns wieder ursprünglicher zu ernähren und unserem Körper jene reinen, hoch schwingenden Frequenzen zuzuführen, die ihn von innen heraus klären, entgiften und stärken. Auch Sonnenlicht, frische Waldluft und die heilsame Berührung mit der unberührten Natur erhöhen unsere eigene Schwingung und schaffen ein Umfeld, in dem unsere innere Heilkraft frei wirken kann. Auch das bewusste Fasten und das gezielte Entlasten des Körpers gehören in diese Reihe, denn sie verschaffen unserem Organismus Raum, sich zu reinigen und seine Energie der inneren Erneuerung zu widmen.

Lästereien und Urteile senken unsere Frequenz

Ein oft übersehener, doch bedeutsamer Aspekt der Selbstheilung liegt in der Art, wie wir mit unseren Mitmenschen und mit uns selbst umgehen, denn jede Lästerei, jedes harte Urteil und jeder Groll senkt unsere eigene Schwingungsfrequenz. Wenn wir andere abwerten oder uns innerlich in Wut, Neid und Verurteilung verlieren, richten wir unser Bewusstsein auf niedrig schwingende Energien aus und tragen diese unmittelbar in unser eigenes Feld hinein. Vergebung, Wohlwollen und ein liebevoller Blick auf die Welt heben unsere Frequenz hingegen an und schaffen jenen inneren Frieden, der die Grundlage tiefer Heilung ist. So zeigt sich einmal mehr, dass Heilung niemals nur den Körper betrifft, sondern unser ganzes Wesen, denn erst wenn wir uns selbst innerlich klären und mit uns und der Welt in Frieden kommen, kann unsere ursprüngliche Heilkraft ungehindert strömen. Gerade die Vergebung ist dabei eine der mächtigsten Heilkräfte überhaupt, denn sie löst die schweren energetischen Bindungen, die uns an alten Schmerz fesseln, und gibt unsere Lebensenergie wieder frei. Wer lernt, sich selbst und anderen zu vergeben, nimmt eine gewaltige Last von seinem Feld und öffnet damit den Raum, in dem sein Körper und seine Seele gemeinsam genesen können. Wer diesen Zusammenhang weiter vertiefen möchte, dem sei unser Beitrag Wir sind die Schöpfer unserer eigenen Realität ans Herz gelegt.

Abschließende Worte

Unsere Selbstheilungskräfte sind kein ferner Wunsch, sondern eine ursprüngliche Kraft, die in jedem von uns angelegt ist und die im Geiste, in unseren Gedanken und in unserer Lebensweise erwacht. Lasst uns daher unseren Geist auf Heilung und Lebenskraft ausrichten, unseren Körper mit reinen, lebendigen Frequenzen nähren und unser Herz von Groll und Urteil befreien, denn auf diesem fruchtbaren Boden kann unsere innere Heilkraft frei wirken. Heilung ist somit immer ein ganzheitlicher Weg, der Geist, Körper und Seele zugleich umfasst, und jeder kleine Schritt, den wir in Richtung Liebe, Klarheit und Lebenskraft gehen, nährt diese ursprüngliche Kraft in uns. Alles beginnt immer in unserem Innersten, in unserem Geiste, vergesst das niemals. In diesem Sinne, bleibt gesund, zufrieden und lebt ein Leben in Harmonie. 🙂